Week tegen Pesten

giphy

Deze week is het de Week tegen Pesten met het thema Online Pesten. Net als bij ‘gewoon’ pesten gaat het bij online pesten om schelden, roddelen en buitensluiten. Het gebeurt ook op andere manieren zoals het hacken van accounts, nare berichten plaatsen uit naam van een ander of bijvoorbeeld het ongevraagd online verspreiden van bewerkte foto’s of filmpjes. Ruim 12 procent van de 15- tot 18-jarige meisjes wordt weleens gepest op internet, bijna twee keer zoveel als jongens van die leeftijd. Maar wat moet je doen als je gepest wordt? Hieronder 10 tips:

  • Kom voor jezelf op! Laat niet over je heen lopen
  • Vertel altijd aan je meester/juf/ouders/goede vriend(in) wat er aan de hand is
  • Uit jezelf: schrijf je verhaal in een dagboek of maak tekeningen
  • Probeer de pester niet te geven wat hij wil, blijf jezelf!
  • Ga op een sport of weerbaarheids-training waardoor je jezelf sterker gaat voelen
  • Ga op zoek naar jouw talent en probeer nog beter te worden, dit vergroot je eigen beeld en zelfvertrouwen
  • Als je online gepest wordt, bewaar dan een scherm-afdruk waarmee je het pesten kunt bewijzen
  • Blokkeer mensen die jou via internet lastigvallen
  • Weet je niemand in je omgeving bij wie je terecht kunt? Kijk dan bij Pestweb wat je kunt doen.
    Bron

Als je op school gepest wordt, ga dan altijd langs bij je mentor of neem contact op met een van de de anti-pestcoördinatoren (mevrouw R. Menage en mevrouw B. Brouwer). Je kunt natuurlijk ook een docent, conciërge of andere persoon die je binnen school vertrouwt om hulp vragen. Blijf er vooral niet alleen mee rondlopen.

Contact opnemen:

mevrouw R. Menage – mail [email protected]
mevrouw B. Brouwer – mail [email protected]
vertrouwenspersoon mevrouw A. Rop – mail [email protected]

week-tegen-pesten